奈良コトミのブログ

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海外経験後、奈良に移住して目覚めた、歴史と日常についてのあれこれ。

独りで思い悩むとは本当のところどんな意味?万葉集の大伴家持の歌から考えた

独りで思い悩むとは本当のところどんな意味?万葉集の大伴家持の歌から考えた

「うらうらに 照れる春日に ひばり上がり 心悲しも ひとりし思へば」

 

・・・という、万葉集の歌を覚えていますか?

 

確か小学校で習ったように記憶しているのですが、中学校だったかもしれません。

 

この歌から、一人で悩むこころの真意について、考えてみました。

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二つ以上の選択肢があってどちらを選んでいいか迷うとき、出逢った言葉

二つ以上の選択肢があってどちらを選んでいいか迷うとき、出逢った言葉

Aに行くべきか、Bの道に進むべきか。

 

日常のささいなことから、人生の選択まで、二つ以上のうちの一つを選ばないといけないシーンに遭遇することがあります。

 

でも、どちらを選んでいいいのか分からない・・・

 

そう迷っていたときに、心に響いた言葉に、ここ奈良の地で出逢いました。

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たまったストレスを感情的にならずに吐き出す方法とは?

たまったストレスを感情的にならずに吐き出す方法とは?

日々たまっていくストレスを、上手に発散したいけど、どうしたらいいかわからないってことはありませんか。

 

趣味や楽しいことをやって気晴らしできればいいのですが、それができれば悩みませんよね。。

 

モヤモヤと蓄積した感情を、爆発させてしまったらどうしよう、でもどうすればいいの?というときに、試してみたい方法をお伝えします。

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